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我心飞翔

扬帆起航 松柏小学2010级8班

 
 
 

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学生暑期膳食营养建议   

2013-07-13 12:53:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学生暑期膳食营养建议:每天喝一杯奶,每天吃豆类及其制品。每天饮奶1杯约300毫升或相当量的奶制品。每天摄入约1两大豆或相当量的豆制品。吃适量坚果(如核桃、杏仁、松子、花生、栗子、腰果,葵花子、西瓜子和南瓜子等)。
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